toàn bộ sau 1 thời gian tập gym giảm cân nên ăn gì áp dụng các biện pháp trên vẫn không cải thiện thì bắt buộc đến khám tại các cơ sở y tế để bác sĩ tậu ra nguyên nhân cụ thể và can thi��p phù hợp
BS Huỳnh Tấn Vũ - giảng viên Khoa Y học cổ xưa ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, theo y học cổ đại, khi người khỏe thì âm dương cân bằng, lúc bệnh là âm dương mất cân bằng: chiếm hữu thể âm thịnh sinh nội hàn (trong cơ thể lạnh), hoặc âm hư sinh nội nhiệt (trong cơ thể nóng), hoặc dương thịnh sinh ngoại nhiệt (ngoài cơ thể nóng), hoặc dương hư sinh ngoại hàn (ngoài cơ thể lạnh). cửa hàng dương hư, cơ thể dễ mệt mỏi, nhợt nhạt, tay chân bị lạnh buốt.
Theo y học phòng tập gym, tay và chân là phòng tập gym bộ phận xa tim nhất, điểm cộng bị thiếu máu, lượng máu từ tim bơm ra ít, dẫn đến bàn tay và chân bị lạnh lẽo. Bên cạnh đó, hầu hết lượng hồng cầu hạ ngày nay, khí huyết lưu thông kém dẫn tới dinh dưỡng không đủ cũng làm cho tay, chân nóng bức.
Đây là bệnh ko gian nguy tới tính mạng, nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe. với thể tự cải thiện bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt như tăng cường nguồn thực phẩm ngoại trừ sắt, vitamin B12, thực phẩm cay nóng, thực phẩm bổ dưỡng và chất đạm như thịt bò, dê. buộc phải ngâm chân trong nước ấm nấu sở hữu lá (có thể lá lốt, lá ngải cứu), nước muối; hoặc kích thích tay chân bằng cách xoa bóp dầu nóng.
Theo y học cổ kính, lúc bị chứng tay, chân lạnh lẽo, bắt buộc rẻ những cái thuốc xẻ dương, tùy theo tạng dương hư mà với những mẫu thuốc té dương thích hợp, chung là bửa thận dương gồm: thục địa, hoài sơn, sơn thù, đơn bì, phục linh, trạch tả, nhục quế, phụ tử. Hoặc có thể rẻ bài thuốc: thiên môn, thục địa, nhân sâm. giả sau một thời gian bền chí áp dụng các biện pháp trên vẫn không cải thiện thì phải tới khám tại những cơ sở y tế để bác sĩ chọn ra nguyên nhân cụ thể và can thiệp thích hợp.
Run do đâu?
Theo BS Huỳnh Tấn Vũ, run là hiện tượng đi lại cơ không mang chủ ý, do sự rối loạn đường truyền giữa não bộ và các dây thần kinh gây buộc phải.
Nguyên nhân gây run là bởi các bệnh liên quan tới não bộ như: thoái hóa tế bào thần kinh; tổn thương tế bào thần kinh bởi vì bỗng quỵ, viêm não, thuốc; rối loạn thần kinh; thoái hóa não ở người cao tuổi. Dường như, hiện tượng run tay còn gặp mặt ở 1 số người sau cai rượu, suy gan, đa xơ cứng, cường giáp, ngộ độc thủy ngân. Run tay xảy ra ở quen thuộc lứa tuổi, nhưng mà thường hay chạm chán ở người già.
Run vô căn: đây là run lành tính hoặc có nhân tố di truyền. Bệnh thường mở đầu ở tuổi trung niên, một số ít xuất hiện ở tuổi thiếu niên nhưng sau ấy mất đi và xuất hiện quay về khi về già. Hiện tượng run xuất hiện rõ nhất lúc tay bưng 1 vật gì hoặc đang xỏ kim, khi đứng.
Run tĩnh (run Parkinson): bởi tổn thương 1 nhóm tế bào thần kinh ở não nên run sẽ xảy ra dù cơ bắp đang được thư giãn. Hiện tượng run xuất hiện rõ lúc đặt tay lên đùi, duỗi thẳng lúc đứng hoặc đi bộ. nhưng mà khi tay có hoạt động hay cầm nắm quay về, hiện tượng run sẽ bặt tăm.
Run tiểu não: tiểu não là cơ quan thuộc tổ chức thần kinh trung ương, sở hữu tác dụng điều hòa đúng đắn các cử động của cơ thể. lúc bận rộn 1 số bệnh như khối u trong não, đột quỵ, nghiện rượu mạn tính, đa xơ cứng... làm cho tổn thương vùng tiểu não cũng gây ra hiện tượng run tay.
Run sinh lý: lúc cơ thể đổi mới cảm xúc chợt ngột, logic các chất kích thích, tay chống đỡ một vật gì ấy trong thời gian dài... cũng gây ra hiện tượng run.
Run vì rối loạn trương lực cơ: hiit bệnh khu trú ở phần bàn tay thì cũng gây ra hiện tượng run tay.
"Điều trị hiện tượng run phụ thuộc nguyên nhân gây bệnh, sở hữu thể thế mạnh thuốc, tập vật lý trị liệu và khoảng 1/3 ví như run (nhất là run vô căn) được cải thiện đáng đề cập nhờ liệu pháp tâm lý. Phẫu thuật sẽ là lựa sắm sau cuối gym giảm cân các rất nhiều khác ko hiệu quả" - BS Vũ cho biết.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét