chế độ dinh dưỡng của nhỏ một ngày như sau để khỏe mạnh
Chào thể loại Nuôi dạy con và bác sỹ Lê Thị Hải. bé nhà em được 9 tháng, nặng 8.2 kg, dài 73.5 cm. Hiện bé đã mọc 2 răng, bò tốt và mở màn tập đứng, chơi ngoan nhưng lên cân lừ đừ, hay bị táo bón, mồ hôi trộm phần lớn (khi ngủ, thỉnh thoảng ướt đầm gối), và ngủ ít (do bé cực kỳ ham chơi).
Sáng: 200ml sữa ngoài + 100ml bột dielac (có thể thay bằng sữa khi nhỏ lười ăn).
Trưa: 100ml cháo rau thịt/tôm/cá + 2g dầu ăn trẻ em
Chiều: 200ml - 250ml sữa
Tối: 100ml cháo rau thịt/tôm/cá + 2g dầu ăn trẻ em
Sau 8h: ăn hoa quả và sữa chua hoặc váng sữa (khoảng 70-80g) + 100ml sữa
Ngủ thẳng từ 12h đến 7h sáng hôm sau.
Em đã xem xét cho ăn đa dạng rau hơn phổ biến, các bữa ăn lượng rau như nhau nhưng có hôm vẫn bị táo, sở hữu hôm ko. Cháo bé nhà em ăn là cháo nguyên hạt (tỉ lệ 1:7), em cũng kỹ càng nấu đủ 4 nhóm, cho nhỏ ăn cả xác nhưng mà không hiểu sao nhỏ lên cân không rộng rãi và vẫn bị còi xương. 1 bữa bột nhỏ chỉ ăn ngoan khoảng 100 - 120ml còn sau nhất định không ăn nữa buộc phải em cũng ko muốn ép.
Hiện nhỏ uống 6 giọt Aquadetrim/ngày (do bác sĩ Nhi quen bảo uống vậy bởi bé nhà em bị còi xương, thóp chưa ngay tắp lự và vòng sọ bị gồ) được hơn 2 tháng.
Mong bác sỹ bốn vấn giúp chế độ dinh dưỡng của nhỏ nhà em như vậy đã được chưa và việc uống vitamin D liều cao kéo dài như vậy mang ảnh hưởng xấu tới bản lĩnh ăn và hệ thần kinh của nhỏ không ạ?
Trả lời:
cơ chế ăn của cháu như vậy về số bữa ăn thì đủ mà lượng ăn cháo quá ít, mỗi bữa cháo cháu nên ăn 150 – 200ml, 1 bát cháo buộc phải đủ 20 – 25g thịt, 5ml dầu (mỡ) và 20g rau xanh. 1 ngày cháu cần ăn 3 bữa cháo và 600ml sữa. Chị phải cho nhỏ ăn những chiếc rau có tính chất nhuận tràng như: mồng tơi, khoai lang, rau dền. phải ăn sữa chua hàng ngày thì sẽ thấp cho tiêu hoá của cháu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét