Nam giới có phổ biến nguy cơ bận rộn các triệu chứng mệt mỏi cơ thể khi trầm cảm hơn đàn bà.
một. Mệt mỏi
các người bị trầm cảm trải qua một loạt thay đổi về thể chất và tinh thần. Hõ sở hữu thể trải qua những cảm giác như mệt mỏi, hoạt động lừ đừ chạm. Theo các nhà nghiên cứu,
2. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít
những vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, thức dậy vô cùng sớm vào buổi sáng hoặc ngủ quá đa dạng là triệu chứng trầm cảm chung. 1 số người ngủ 12 giờ một ngày và vẫn còn cảm thấy kiệt sức hoặc cứ thức dậy vào mỗi nhì giờ đồng đại dương. Giống như mệt mỏi, các rắc rối về giấc ngủ là một trong các triệu chứng chính nhưng mà nam giới bị trầm cảm sở hữu thể gặp gỡ phải.
3. Đau bụng hoặc đau lưng
Người bị trầm cảm thường chạm chán những vấn đề về phong lưu như táo bón, tiêu chảy, đau đầu và đau lưng... nhưng mà nam giới thường không nhận ra rằng đau mãn tính và rối loạn tiêu hóa liên quan tới trầm cảm. Tiến sĩ tâm thần học Norman Sussman tại Trung tâm Y tế Langone - Đại học New York nói rằng những người bị trầm cảm thực sự cảm thấy xấu về thể chất.
4. tức giận
các người tập gym giảm cân cho nam bị trầm cảm thường cho thấy dấu hiệu giận dữ. Ngoài ra, suy nghĩ tiêu cực là 1 yếu tố phổ biến của trầm cảm. Quý ông sẽ thường dễ bị kích thích bởi những suy nghĩ tiêu cực tác động đến họ.
5. Khó tập trung
khi bị trầm cảm, khả năng xử lý thông tin của 1 người con trai bị suy yếu. vì thế, khả năng tập trung vào công việc bị suy yếu. những suy nghĩ tiêu cực dần chiếm đầy ý thức làm họ không thể tập trung vào bất kỳ điều gì.
6. khó chịu hoặc thù địch
1 số người đàn ông biểu lộ trầm cảm bằng phương pháp thù địch, khó tính, hay hung hăng. một người tập gym giảm cân cho nam dù nhận ra mình sai mà vẫn bảo thủ để cố tậu phương pháp chứng minh mình đúng. giận dữ và thù địch khác hơn gym giảm cân.
7. Căng thẳng
Căng thẳng (stress) không chỉ là 1 trong những dấu hiệu cần thiết để xác định trầm cảm và mức độ của nó nhưng mà còn là một nguyên nhân bậc nhất gây ra trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy, căng thẳng kéo dài sở hữu thể dẫn tới những thay đổi về thể chất trong cơ thể và cả ở não.
8. sợ hãi
Nghiên cứu cho thấy sở hữu mối quan hệ giữa các rối loạn thấp thỏm và bệnh trầm cảm. Thực tế, nam giới ko mang nhiều nguy cơ hơn thiếu phụ về tâm trạng sợ hãi lúc bị trầm cảm. tập gym giảm cân cho nam có nguy cơ bị rối loạn khiếp sợ hơn nam giới gấn 2 lần nhưng nam giới dễ chia sẻ có bác sĩ cảm giác này hơn so mang thanh nữ. Họ thường đề cập tới những khiếp sợ trong công việc, các cạnh tranh cản trở trong cuộc sống của phiên bản thân và gia đình họ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét